3.0 km | 00:41:06 | 13:35/km日期: 2018-06-14 10:24 - 平均心率: 109 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 8514 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 14'50" / 11'37" / 13'10" / 61'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'45" (+03'12") | 1006 / 1006 | 182 / 37 |
| 2 | | 11'33" | 1004 / 2010 | 228 / 37 |
| 3 | | 13'33" (+02'00") | 1007 / 3018 | 221 / 33 |
| 4 | | 34'58" (+23'25") | 24 / 3043 | 141 / 20 |
| 5 | | 05:10'19" (+58'46") | 0 / 3043 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 11'37" | 00:26'27" |
| 3 | 13'10" | 00:39'37" |
| 3.0 | 61'02" | 00:41'06" |
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