Jacqueline 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jacqueline 香港
ID 69225

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11.4 km | 01:26:18 | 07:35/km

日期: 2014-02-25 07:27 - 總爬升: 362 m - 天氣: 潮濕 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 07'41" / 07'17" / 08'32" / 09'15" / 08'46" / 07'15" / 06'27" / 06'39" / 06'50" / 06'57" / 06'41" / 10'32" /

開始練跑山，跑C禾 >_<

2月累積里程 : 105.78 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), sylvia 和其他 31 人說推

·

觀看另 9 則留言

Jacqueline 明師兄，希望你快D好喇，冇得跑好頂癮...

2014-02-26 09:40 ·

明仔真系架！睇住妳地跑，自己就罰企.好慘架T_T

2014-02-26 14:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'17"	00:14'58"
3	08'32"	00:23'30"
4	09'15"	00:32'45"
5	08'46"	00:41'31"
6	07'15"	00:48'46"
7	06'27"	00:55'13"
8	06'39"	01:01'52"
9	06'50"	01:08'42"
10	06'57"	01:15'39"
11	06'41"	01:22'20"
11.4	10'32"	01:26'18"

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