10.0 km | 00:47:17 | 04:43/km日期: 2018-06-12 05:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'25" / 04'52" / 04'44" / 04'38" / 04'44" / 04'38" / 04'39" / 04'33" / 04'35" / 04'27" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'52" | 00:10'17" |
| 3 | 04'44" | 00:15'01" |
| 4 | 04'38" | 00:19'39" |
| 5 | 04'44" | 00:24'23" |
| 6 | 04'38" | 00:29'01" |
| 7 | 04'39" | 00:33'40" |
| 8 | 04'33" | 00:38'13" |
| 9 | 04'35" | 00:42'48" |
| 10 | 04'27" | 00:47'15" |
| 10.0 | 02'48" | 00:47'16" |
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