5.9 km | 00:35:52 | 06:05/km日期: 2018-06-05 10:30 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'44" / 06'00" / 06'56" / 05'27" / 05'30" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 887 / 5887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.67 km 
Brooks Cascadia 12 累積 :
747.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'00" | 00:12'44" |
| 3 | 06'56" | 00:19'40" |
| 4 | 05'27" | 00:25'07" |
| 5 | 05'30" | 00:30'37" |
| 5.9 | 05'22" | 00:35'23" |
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