8.3 km | 00:57:35 | 06:57/km日期: 2018-06-12 20:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'17" / 06'14" / 06'10" / 08'54" / 06'25" / 06'59" / 06'50" / 07'02" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'03" (+03'53") | 273 / 8273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'14" | 00:12'31" |
| 3 | 06'10" | 00:18'41" |
| 4 | 08'54" | 00:27'35" |
| 5 | 06'25" | 00:34'00" |
| 6 | 06'59" | 00:40'59" |
| 7 | 06'50" | 00:47'49" |
| 8 | 07'02" | 00:54'51" |
| 8.3 | 10'00" | 00:57'35" |
展開計圈分析
留言 
