10.1 km | 01:10:50 | 07:00/km日期: 2018-06-13 00:52 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 944 Cal - 總步數: 12751 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'21" / 07'01" / 07'05" / 07'14" / 07'17" / 07'10" / 07'11" / 06'55" / 06'51" / 06'51" / 08'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'01" | 00:13'22" |
| 3 | 07'05" | 00:20'27" |
| 4 | 07'14" | 00:27'41" |
| 5 | 07'17" | 00:34'58" |
| 6 | 07'10" | 00:42'08" |
| 7 | 07'11" | 00:49'19" |
| 8 | 06'55" | 00:56'14" |
| 9 | 06'51" | 01:03'05" |
| 10 | 06'51" | 01:09'56" |
| 10.1 | 08'14" | 01:10'50" |
留言 
