陳國宸 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳國宸台北市
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8.0 km | 00:48:09 | 05:59/km

日期: 2018-06-10 19:22 - 天氣: 等下大雨 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'08" / 06'25" / 06'08" / 05'55" / 05'45" / 05'52" / 05'45" / 05'47" / 18'23" /

基本訓練

6月累積里程 : 31.65 km

MIZUNO WAVE CRUISE 10 累積 : 38.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳盈文, 陳志賢和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'25"	00:12'33"
3	06'08"	00:18'41"
4	05'55"	00:24'36"
5	05'45"	00:30'21"
6	05'52"	00:36'13"
7	05'45"	00:41'58"
8	05'47"	00:47'45"
8.0	15'33"	00:48'17"

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成績 : 04:39:10

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