Mike Ho 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Ho 台中
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8.7 km | 00:54:22 | 06:14/km

日期: 2018-06-10 05:22 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'46" / 06'44" / 07'43" / 06'55" / 05'46" / 05'04" / 05'44" / 05'39" / 05'41" /

6月累積里程 : 60.26 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Allen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'44"	00:13'30"
3	07'43"	00:21'13"
4	06'55"	00:28'08"
5	05'46"	00:33'54"
6	05'04"	00:38'58"
7	05'44"	00:44'42"
8	05'39"	00:50'21"
8.7	05'41"	00:54'22"

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