9.0 km | 01:05:56 | 07:19/km日期: 2018-06-13 19:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 12560 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 11'00" / 06'39" / 06'30" / 06'03" / 05'43" / 05'23" / 07'53" / 06'16" / 13'25" / 206'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'01" (+05'40") | 1009 / 1009 | 187 / 48 |
| 2 | | 06'37" (+01'16") | 1005 / 2014 | 160 / 93 |
| 3 | | 06'26" (+01'05") | 1007 / 3022 | 161 / 96 |
| 4 | | 06'01" (+00'40") | 1001 / 4023 | 163 / 101 |
| 5 | | 05'43" (+00'22") | 1006 / 5029 | 162 / 107 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6030 | 165 / 112 |
| 7 | | 07'52" (+02'31") | 1009 / 7039 | 181 / 69 |
| 8 | | 06'10" (+00'49") | 1005 / 8045 | 166 / 97 |
| 9 | | 15'05" (+09'44") | 1008 / 9053 | 200 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 06'39" | 00:17'39" |
| 3 | 06'30" | 00:24'09" |
| 4 | 06'03" | 00:30'12" |
| 5 | 05'43" | 00:35'55" |
| 6 | 05'23" | 00:41'18" |
| 7 | 07'53" | 00:49'11" |
| 8 | 06'16" | 00:55'27" |
| 9 | 13'25" | 01:08'52" |
| 9.0 | 258'20" | 01:10'56" |
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