12.1 km | 01:10:25 | 05:50/km日期: 2018-06-08 22:43 - 總爬升: 319 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'50" / 05'47" / 05'58" / 06'09" / 05'57" / 05'53" / 05'47" / 05'58" / 05'43" / 05'38" / 05'46" / 05'41" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'34" | 58 / 12058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
253.79 km 
saucony freedom ISO(藍色）美國版 累積 :
1571.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'47" | 00:11'37" |
| 3 | 05'58" | 00:17'35" |
| 4 | 06'09" | 00:23'44" |
| 5 | 05'57" | 00:29'41" |
| 6 | 05'53" | 00:35'34" |
| 7 | 05'47" | 00:41'21" |
| 8 | 05'58" | 00:47'19" |
| 9 | 05'43" | 00:53'02" |
| 10 | 05'38" | 00:58'40" |
| 11 | 05'46" | 01:04'26" |
| 12 | 05'41" | 01:10'07" |
| 12.1 | 05'24" | 01:10'26" |
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