張佑瑋 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

張佑瑋台北市
ID 8667

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4.0 km | 00:27:15 | 06:43/km

日期: 2018-06-09 20:38 - 地點: 大豐國小 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'02" / 07'00" / 06'27" / 06'21" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

07'01" (+00'38")

986 / 986

2

07'00"

(13'56")

06'55" (+00'32")

1011 / 1998

3

06'27"

(20'23")

06'28" (+00'05")

996 / 2994

4

06'27"

(26'50")

06'23"

1008 / 4003

5

00'18"

(27'08")

06'31" (+00'08")

46 / 4049

6月累積里程 : 31.04 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 454.0 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

辛明如和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'00"	00:14'02"
3	06'27"	00:20'29"
4	06'21"	00:26'50"
4.0	06'00"	00:27'08"

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