8.0 km | 01:09:55 | 08:43/km日期: 2018-06-09 05:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1000 Cal - 總步數: 10816 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 08'19" / 08'44" / 08'06" / 09'26" / 08'52" / 08'36" / 08'22" / 08'03" / 85'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+00'42") | 1004 / 1004 | 166 / 71 |
| 2 | | 09'08" (+01'26") | 1003 / 2007 | 148 / 73 |
| 3 | | 07'54" (+00'12") | 1000 / 3008 | 161 / 78 |
| 4 | | 09'40" (+01'58") | 1000 / 4009 | 147 / 70 |
| 5 | | 09'53" (+02'11") | 1006 / 5015 | 139 / 72 |
| 6 | | 07'42" | 1009 / 6024 | 166 / 77 |
| 7 | | 08'39" (+00'57") | 1004 / 7028 | 153 / 74 |
| 8 | | 08'02" (+00'20") | 1008 / 8037 | 160 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'44" | 00:17'03" |
| 3 | 08'06" | 00:25'09" |
| 4 | 09'26" | 00:34'35" |
| 5 | 08'52" | 00:43'27" |
| 6 | 08'36" | 00:52'03" |
| 7 | 08'22" | 01:00'25" |
| 8 | 08'03" | 01:08'28" |
| 8.0 | 84'18" | 01:09'55" |
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