JenniferChang 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

JenniferChang 台北市
ID 49921

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6.1 km | 00:38:48 | 06:18/km

日期: 2018-06-09 06:21 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'36" / 06'16" / 06'02" / 05'54" / 18'58" / 06'19" / 19'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'35"

(16'35")

06'22" (+00'09")

2600 / 2600

2

16'11"

(32'46")

06'13"

2600 / 5200

3

06'02"

(38'48")

06'21" (+00'08")

948 / 6148

6月累積里程 : 149.55 km

TCX 上傳 | 6 years ago

志榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'16"	00:12'52"
3	06'02"	00:18'54"
4	05'54"	00:24'48"
5	18'58"	00:43'46"
6	06'19"	00:50'05"
6.1	19'13"	00:52'56"

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