6.9 km | 00:32:52 | 04:47/km日期: 2018-06-07 19:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'47" / 04'48" / 04'55" / 04'13" / 05'00" / 05'16" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+02'37") | 418 / 1418 |
| 3 | | 03'51" (+00'06") | 1000 / 2418 |
| 4 | | 05'57" (+02'12") | 447 / 2866 |
| 5 | | 03'59" (+00'14") | 1000 / 3866 |
| 6 | | 07'27" (+03'42") | 357 / 4224 |
| 7 | | 04'00" (+00'15") | 1000 / 5224 |
| 8 | | 07'41" (+03'56") | 346 / 5571 |
| 9 | | 03'55" (+00'10") | 1000 / 6571 |
| 10 | | 09'06" (+05'21") | 292 / 6864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
274.90 km 
asics 虎走6代 累積 :
3189.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 04'48" | 00:08'35" |
| 3 | 04'55" | 00:13'30" |
| 4 | 04'13" | 00:17'43" |
| 5 | 05'00" | 00:22'43" |
| 6 | 05'16" | 00:27'59" |
| 6.9 | 05'41" | 00:32'54" |
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