9.0 km | 00:46:20 | 05:09/km日期: 2018-06-09 06:28 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 01'04" / 07'43" / 05'00" / 07'35" / 08'15" / 10'36" / 17'26" / 15'28" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+01'36") | 975 / 8975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'04" | 00:01'04" |
| 2 | 07'43" | 00:08'47" |
| 3 | 05'00" | 00:13'47" |
| 4 | 07'35" | 00:21'22" |
| 5 | 08'15" | 00:29'37" |
| 6 | 10'36" | 00:40'13" |
| 7 | 17'26" | 00:57'39" |
| 8 | 15'28" | 01:13'07" |
| 9.0 | 16'19" | 01:29'03" |
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