10.0 km | 00:59:10 | 05:53/km日期: 2018-06-07 20:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'28" / 05'49" / 05'43" / 05'36" / 05'32" / 06'30" / 05'46" / 05'39" / 06'37" / 05'16" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 181.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'49" | 00:12'17" |
| 3 | 05'43" | 00:18'00" |
| 4 | 05'36" | 00:23'36" |
| 5 | 05'32" | 00:29'08" |
| 6 | 06'30" | 00:35'38" |
| 7 | 05'46" | 00:41'24" |
| 8 | 05'39" | 00:47'03" |
| 9 | 06'37" | 00:53'40" |
| 10 | 05'16" | 00:58'56" |
| 10.0 | 05'00" | 00:59'10" |
留言 
展開計圈分析
