5.0 km | 00:25:18 | 05:02/km日期: 2018-06-12 16:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'15" / 05'07" / 05'04" / 04'59" / 04'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 8 / 5008 |
熱天！加減一下就好，反正田中馬落選
少跑一場比賽！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.72 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
763.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'07" | 00:10'22" |
| 3 | 05'04" | 00:15'26" |
| 4 | 04'59" | 00:20'25" |
| 5 | 04'52" | 00:25'17" |
| 5.0 | 03'55" | 00:25'19" |
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