楊簣綾 2018/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊簣綾台南
ID 364390

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6.0 km | 01:01:55 | 10:23/km

日期: 2018-06-08 05:11 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 10'00" / 11'28" / 09'25" / 08'45" / 10'02" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'53" (+01'13")

995 / 995

2

11'37"

(21'28")

11'32" (+02'52")

1006 / 2002

3

09'25"

(30'53")

09'22" (+00'42")

1004 / 3006

4

08'37"

(39'30")

08'40"

993 / 3999

5

10'10"

(49'40")

10'06" (+01'26")

1006 / 5006

6

09'58"

(59'38")

10'28" (+01'48")

951 / 5957

台南

楊簣綾

·

每天陪伴我跑步

6月累積里程 : 118.97 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

陳沛琳, 亮晶菁和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	11'28"	00:21'28"
3	09'25"	00:30'53"
4	08'45"	00:39'38"
5	10'02"	00:49'40"
6.0	10'22"	00:59'38"

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