10.0 km | 00:45:09 | 04:29/km日期: 2018-06-08 17:58 - 地點: 鳳山熱帶試驗所 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 8726 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'30" / 04'30" / 04'17" / 04'26" / 04'29" / 04'25" / 04'30" / 04'36" / 04'22" / 04'51" / 06'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'27" (+00'11") | 1009 / 1009 | 188 / 119 |
2 | | 04'27" (+00'11") | 1009 / 2019 | 195 / 115 |
3 | | 04'16" | 1001 / 3020 | 194 / 120 |
4 | | 04'24" (+00'08") | 1006 / 4027 | 197 / 115 |
5 | | 04'27" (+00'11") | 1006 / 5033 | 195 / 114 |
6 | | 04'23" (+00'07") | 1004 / 6038 | 194 / 116 |
7 | | 04'30" (+00'14") | 1009 / 7047 | 194 / 114 |
8 | | 04'34" (+00'18") | 1005 / 8053 | 193 / 113 |
9 | | 04'20" (+00'04") | 1003 / 9056 | 192 / 119 |
10 | | 04'50" (+00'34") | 1005 / 10061 | 189 / 109 |
6月累積里程 : 194.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'30" | 00:04'30" |
2 | 04'30" | 00:09'00" |
3 | 04'17" | 00:13'17" |
4 | 04'26" | 00:17'43" |
5 | 04'29" | 00:22'12" |
6 | 04'25" | 00:26'37" |
7 | 04'30" | 00:31'07" |
8 | 04'36" | 00:35'43" |
9 | 04'22" | 00:40'05" |
10 | 04'51" | 00:44'56" |
10.0 | 06'28" | 00:45'09" |