10.6 km | 00:47:31 | 04:30/km日期: 2018-06-06 18:34 - 地點: 中正體育場 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 8856 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'56" / 04'05" / 04'02" / 04'01" / 05'28" / 04'44" / 04'39" / 04'44" / 04'42" / 04'42" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'55" | 1002 / 1002 | 193 / 131 |
| 2 | | 04'04" (+00'09") | 1001 / 2004 | 192 / 127 |
| 3 | | 04'00" (+00'05") | 1004 / 3009 | 192 / 129 |
| 4 | | 04'00" (+00'05") | 1003 / 4013 | 189 / 131 |
| 5 | | 05'27" (+01'32") | 1002 / 5016 | 163 / 111 |
| 6 | | 04'42" (+00'47") | 1003 / 6019 | 190 / 111 |
| 7 | | 04'40" (+00'45") | 1005 / 7025 | 188 / 113 |
| 8 | | 04'43" (+00'48") | 1003 / 8028 | 186 / 113 |
| 9 | | 04'40" (+00'45") | 1004 / 9032 | 186 / 114 |
| 10 | | 04'39" (+00'44") | 1007 / 10040 | 186 / 114 |
| 11 | | 04'21" (+00'26") | 555 / 10595 | 183 / 125 |
第一次在田徑場跑這麼長
前4K跟著高手跑，接著跳車輕鬆跑
6月累積里程 : 194.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 04'05" | 00:08'01" |
| 3 | 04'02" | 00:12'03" |
| 4 | 04'01" | 00:16'04" |
| 5 | 05'28" | 00:21'32" |
| 6 | 04'44" | 00:26'16" |
| 7 | 04'39" | 00:30'55" |
| 8 | 04'44" | 00:35'39" |
| 9 | 04'42" | 00:40'21" |
| 10 | 04'42" | 00:45'03" |
| 10.6 | 04'26" | 00:47'31" |
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