3.7 km | 00:36:18 | 09:44/km日期: 2018-06-09 19:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 10'00" / 10'58" / 09'20" / 10'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'03" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'58" (+01'55") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'33" (+00'30") | 727 / 3727 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
12.80 km new balance 880v7 累積 :
945.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'00" | 00:10'00" |
2 | 10'58" | 00:20'58" |
3 | 09'20" | 00:30'18" |
3.7 | 10'33" | 00:37'59" |