5.0 km | 00:33:05 | 06:35/km日期: 2018-06-18 18:04 - 平均心率: 166 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6242 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'20" / 06'30" / 06'37" / 06'48" / 06'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1003 / 1003 | 188 / 83 |
| 2 | | 06'28" (+00'09") | 1003 / 2006 | 190 / 80 |
| 3 | | 06'36" (+00'17") | 1002 / 3008 | 190 / 79 |
| 4 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 4008 | 189 / 77 |
| 5 | | 06'41" (+00'22") | 1008 / 5017 | 185 / 80 |
| 6 | | 03'37" | 18 / 5036 | 150 / 184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'30" | 00:12'50" |
| 3 | 06'37" | 00:19'27" |
| 4 | 06'48" | 00:26'15" |
| 5 | 06'41" | 00:32'56" |
| 5.0 | 08'09" | 00:33'05" |
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