6.9 km | 00:38:06 | 05:29/km日期: 2018-06-05 20:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 03'46" / 05'36" / 05'40" / 07'18" / 05'53" / 06'03" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'45" | 352 / 1352 |
| 3 | | 40'51" (+37'06") | 47 / 1399 |
| 4 | | 03'55" (+00'10") | 1000 / 2399 |
| 5 | | 04'33" (+00'48") | 26 / 2426 |
| 6 | | 25'02" (+21'17") | 77 / 2504 |
| 7 | | 04'05" (+00'20") | 746 / 3251 |
| 8 | | 14'13" (+10'28") | 137 / 3388 |
| 9 | | 04'03" (+00'18") | 500 / 3889 |
| 10 | | 37'26" (+33'41") | 52 / 3941 |
| 11 | | 04'12" (+00'27") | 720 / 4662 |
| 12 | | 30'57" (+27'12") | 63 / 4726 |
| 13 | | 04'15" (+00'30") | 949 / 5675 |
| 14 | | 45'12" (+41'27") | 43 / 5718 |
| 15 | | 04'13" (+00'28") | 1000 / 6718 |
| 16 | | 04'06" (+00'21") | 200 / 6919 |
| 17 | | 03'55" (+00'10") | 7 / 6926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.88 km 
TECNICA 光速Motion Fitrail 累積 :
392.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 05'36" | 00:09'22" |
| 3 | 05'40" | 00:15'02" |
| 4 | 07'18" | 00:22'20" |
| 5 | 05'53" | 00:28'13" |
| 6 | 06'03" | 00:34'16" |
| 6.9 | 04'09" | 00:38'07" |
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