5.0 km | 00:23:13 | 04:37/km日期: 2018-06-05 19:00 - 平均心率: 169 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4064 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'09" / 04'35" / 04'50" / 04'52" / 04'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'09" | 1004 / 1004 | 175 / 137 |
| 2 | | 04'34" (+00'25") | 1001 / 2005 | 173 / 125 |
| 3 | | 04'49" (+00'40") | 1002 / 3007 | 174 / 118 |
| 4 | | 04'50" (+00'41") | 1006 / 4013 | 175 / 118 |
| 5 | | 04'38" (+00'29") | 1004 / 5018 | 176 / 121 |
| 6 | | 04'36" (+00'27") | 21 / 5040 | 160 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'35" | 00:08'44" |
| 3 | 04'50" | 00:13'34" |
| 4 | 04'52" | 00:18'26" |
| 5 | 04'40" | 00:23'06" |
| 5.0 | 05'22" | 00:23'13" |
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