3.6 km | 00:16:53 | 04:38/km日期: 2018-06-05 20:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'40" / 07'54" / 07'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'03") | 1200 / 1200 |
| 2 | | 04'30" | 1200 / 2400 |
| 3 | | 04'46" (+00'16") | 1200 / 3600 |
| 4 | | 06'57" (+02'27") | 38 / 3638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
84.51 km 
Saucony Guide 9 累積 :
98.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 07'54" | 00:12'34" |
| 3 | 07'53" | 00:20'27" |
| 3.6 | 04'46" | 00:23'30" |
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