2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

苗栗
ID 160186

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5.2 km | 00:47:59 | 09:19/km

日期: 2018-06-06 22:00 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'30" / 07'32" / 09'46" / 10'16" / 10'57" / 13'13" /

苗栗

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基本訓練
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下一步，怎麼走？
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6月累積里程 : 11.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'32"	00:15'02"
3	09'46"	00:24'48"
4	10'16"	00:35'04"
5	10'57"	00:46'01"
5.1	13'15"	00:48'00"

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