每周二晚上6:00核心肌群團練,除了本人之外,僅有兩位女生來練核心,身體一啟動就大暴汗,整張瑜珈墊都溼了一大片....
空氣幾乎不流動,沒有風吹之下,又悶又溼,心不容易保持平靜~好不容易感覺有微弱的風動,暫時忘記潮濕的痛苦,很快的,1個小時的團練總算下課了~