張佑瑋 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

張佑瑋台北市
ID 8667

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4.1 km | 00:27:57 | 06:48/km

日期: 2018-06-07 20:42 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'43" / 06'29" / 06'36" / 06'14" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'38" (+01'21")

997 / 997

2

06'28"

(14'05")

06'29" (+00'12")

997 / 1994

3

06'43"

(20'48")

06'36" (+00'19")

1015 / 3010

4

06'14"

(27'02")

06'17"

990 / 4001

5

00'37"

(27'39")

05'49"

105 / 4106

6月累積里程 : 31.04 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 454.0 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'29"	00:14'12"
3	06'36"	00:20'48"
4	06'14"	00:27'02"
4.1	05'36"	00:27'39"

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