5.0 km | 00:39:25 | 07:52/km日期: 2018-06-04 12:13 - 平均心率: 122 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'44" / 07'39" / 07'33" / 07'58" / 08'23" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'26" (+13'54") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
131.47 km 
Nike Air zoom vomero 12 累積 :
365.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'39" | 00:15'23" |
| 3 | 07'33" | 00:22'56" |
| 4 | 07'58" | 00:30'54" |
| 5 | 08'23" | 00:39'17" |
| 5.0 | 20'27" | 00:39'26" |
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