10.1 km | 01:22:08 | 08:09/km日期: 2018-06-08 05:29 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'36" / 07'27" / 06'29" / 07'00" / 11'28" / 11'19" / 07'16" / 10'56" / 06'15" / 13'21" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+05'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+05'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'03" (+03'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+00'01") | 57 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'27" | 00:15'03" |
| 3 | 06'29" | 00:21'32" |
| 4 | 07'00" | 00:28'32" |
| 5 | 11'28" | 00:40'00" |
| 6 | 11'19" | 00:51'19" |
| 7 | 07'16" | 00:58'35" |
| 8 | 10'56" | 01:09'31" |
| 9 | 06'15" | 01:15'46" |
| 10 | 13'21" | 01:29'07" |
| 10.1 | 06'20" | 01:29'29" |
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