Chia-fong Cho 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-fong Cho 彰化
ID 305314

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3.4 km | 00:27:42 | 08:11/km

日期: 2018-06-05 05:38 - 地點: 和美家 - 天氣: 晴 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'15" / 07'57" / 08'03" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'13" (+00'21")

1003 / 1003

2

07'50"

(16'05")

07'52"

994 / 1997

3

08'10"

(24'15")

08'08" (+00'16")

1003 / 3001

4

03'03"

(27'18")

07'58" (+00'06")

382 / 3384

彰化

Chia-fong Cho

·

6月累積里程 : 12.41 km

Mizuno Womens wave rider 19 累積 : 220.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'57"	00:16'12"
3	08'03"	00:24'15"
3.4	08'01"	00:27'18"

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