5.6 km | 01:19:09 | 14:04/km日期: 2018-06-02 16:39 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'20" / 14'09" / 13'43" / 14'04" / 17'33" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'04" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'47" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'59" (+00'17") | 626 / 5626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 14'09" | 00:25'29" |
| 3 | 13'43" | 00:39'12" |
| 4 | 14'04" | 00:53'16" |
| 5 | 17'33" | 01:10'49" |
| 5.6 | 14'05" | 01:19'39" |
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