10.1 km | 01:12:25 | 07:10/km日期: 2018-06-10 05:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 12352 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'30" / 06'30" / 06'40" / 06'02" / 06'55" / 06'24" / 06'37" / 07'23" / 07'27" / 09'05" / 32'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'05") | 1011 / 1011 | 163 / 94 |
| 2 | | 06'27" (+00'06") | 1006 / 2017 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'41" (+00'20") | 1008 / 3025 | 163 / 91 |
| 4 | | 06'21" | 1001 / 4026 | 164 / 95 |
| 5 | | 06'56" (+00'35") | 1006 / 5032 | 167 / 85 |
| 6 | | 06'57" (+00'36") | 1002 / 6035 | 164 / 87 |
| 7 | | 08'13" (+01'52") | 1002 / 7037 | 183 / 66 |
| 8 | | 06'58" (+00'37") | 1004 / 8042 | 163 / 87 |
| 9 | | 08'56" (+02'35") | 1007 / 9050 | 188 / 59 |
| 10 | | 07'27" (+01'06") | 1008 / 10058 | 171 / 78 |
| 11 | | 06'06" | 87 / 10146 | 161 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'30" | 00:13'00" |
| 3 | 06'40" | 00:19'40" |
| 4 | 06'02" | 00:25'42" |
| 5 | 06'55" | 00:32'37" |
| 6 | 06'24" | 00:39'01" |
| 7 | 06'37" | 00:45'38" |
| 8 | 07'23" | 00:53'01" |
| 9 | 07'27" | 01:00'28" |
| 10 | 09'05" | 01:09'33" |
| 10.1 | 32'52" | 01:12'25" |
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