Ho Wing Kin 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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7.1 km | 00:44:36 | 06:18/km

日期: 2018-06-02 16:39 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 05'41" / 05'24" / 05'36" / 07'06" / 06'37" / 05'41" / 07'47" / 10'02" /

6月累積里程 : 100.59 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'24"	00:11'05"
3	05'36"	00:16'41"
4	07'06"	00:23'47"
5	06'37"	00:30'24"
6	05'41"	00:36'05"
7	07'47"	00:43'52"
7.1	09'59"	00:44'36"

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