10.2 km | 00:53:20 | 05:14/km日期: 2018-05-31 18:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 9940 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'40" / 05'35" / 05'31" / 05'17" / 05'22" / 05'06" / 05'05" / 05'04" / 05'01" / 04'47" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'56") | 1002 / 1002 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'34" (+00'50") | 1002 / 2005 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'31" (+00'47") | 1010 / 3016 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'13" (+00'29") | 1006 / 4023 | 186 / 102 |
| 5 | | 05'18" (+00'34") | 1001 / 5024 | 185 / 101 |
| 6 | | 05'06" (+00'22") | 1012 / 6036 | 187 / 104 |
| 7 | | 05'00" (+00'16") | 1001 / 7038 | 188 / 106 |
| 8 | | 05'05" (+00'21") | 1003 / 8041 | 188 / 104 |
| 9 | | 04'59" (+00'15") | 1007 / 9049 | 188 / 106 |
| 10 | | 04'44" | 1004 / 10053 | 189 / 111 |
| 11 | | 04'25" | 180 / 10234 | 187 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 261.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 05'31" | 00:16'46" |
| 4 | 05'17" | 00:22'03" |
| 5 | 05'22" | 00:27'25" |
| 6 | 05'06" | 00:32'31" |
| 7 | 05'05" | 00:37'36" |
| 8 | 05'04" | 00:42'40" |
| 9 | 05'01" | 00:47'41" |
| 10 | 04'47" | 00:52'28" |
| 10.2 | 04'47" | 00:53'20" |
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