11.5 km | 01:05:11 | 05:39/km日期: 2018-06-01 19:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'29" / 05'51" / 05'28" / 05'37" / 05'41" / 05'34" / 05'45" / 06'11" / 05'04" / 04'56" / 05'42" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'25" (+00'29") | 534 / 11534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'51" | 00:12'20" |
| 3 | 05'28" | 00:17'48" |
| 4 | 05'37" | 00:23'25" |
| 5 | 05'41" | 00:29'06" |
| 6 | 05'34" | 00:34'40" |
| 7 | 05'45" | 00:40'25" |
| 8 | 06'11" | 00:46'36" |
| 9 | 05'04" | 00:51'40" |
| 10 | 04'56" | 00:56'36" |
| 11 | 05'42" | 01:02'18" |
| 11.5 | 05'25" | 01:05'12" |
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