13.0 km | 01:31:57 | 07:04/km日期: 2018-06-02 06:00 - 地點: 清水高美濕地 - 天氣: 晴，微風 - 平均心率: 159 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 15622 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'16" / 06'44" / 07'07" / 06'43" / 07'01" / 04'10" / 06'33" / 06'39" / 06'02" / 07'31" / 07'44" / 07'27" / 07'42" / 430'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1003 / 1003 | 163 / 97 |
| 2 | | 06'42" (+00'27") | 1004 / 2008 | 163 / 91 |
| 3 | | 07'06" (+00'51") | 1000 / 3008 | 164 / 85 |
| 4 | | 06'43" (+00'28") | 1005 / 4014 | 167 / 88 |
| 5 | | 07'07" (+00'52") | 1002 / 5016 | 175 / 80 |
| 6 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 6017 | 168 / 91 |
| 7 | | 06'44" (+00'29") | 1001 / 7018 | 162 / 91 |
| 8 | | 06'45" (+00'30") | 1005 / 8024 | 163 / 90 |
| 9 | | 07'03" (+00'48") | 1001 / 9026 | 173 / 81 |
| 10 | | 07'29" (+01'14") | 1009 / 10035 | 176 / 75 |
| 11 | | 07'55" (+01'40") | 1005 / 11041 | 181 / 69 |
| 12 | | 08'11" (+01'56") | 1007 / 12049 | 179 / 68 |
| 13 | | 06'55" (+00'40") | 1002 / 13051 | 163 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'44" | 00:13'00" |
| 3 | 07'07" | 00:20'07" |
| 4 | 06'43" | 00:26'50" |
| 5 | 07'01" | 00:33'51" |
| 6 | 04'10" | 00:38'01" |
| 7 | 06'33" | 00:44'34" |
| 8 | 06'39" | 00:51'13" |
| 9 | 06'02" | 00:57'15" |
| 10 | 07'31" | 01:04'46" |
| 11 | 07'44" | 01:12'30" |
| 12 | 07'27" | 01:19'57" |
| 13 | 07'42" | 01:27'39" |
| 13.0 | 398'11" | 01:31'57" |
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