4.0 km | 00:24:46 | 06:09/km日期: 2018-05-29 20:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'05" / 06'20" / 06'14" / 05'39" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+02'04") | 19 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 179.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'20" | 00:12'25" |
| 3 | 06'14" | 00:18'39" |
| 4 | 05'39" | 00:24'18" |
| 4.0 | 08'23" | 00:24'28" |
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