7.6 km | 00:52:17 | 06:52/km日期: 2018-05-30 19:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'55" / 06'15" / 46'34" / 07'31" / 07'13" / 06'55" / 07'41" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'56") | 507 / 2507 |
| 4 | | 06'08" (+00'52") | 327 / 2834 |
| 5 | | 06'49" (+01'33") | 587 / 3422 |
| 6 | | 08'24" (+03'08") | 715 / 4137 |
| 7 | | 06'53" (+01'37") | 581 / 4718 |
| 8 | | 05'16" | 190 / 4909 |
| 9 | | 07'22" (+02'06") | 136 / 5045 |
| 10 | | 05'52" (+00'36") | 346 / 5392 |
| 11 | | 07'50" (+02'34") | 510 / 5903 |
| 12 | | 08'04" (+02'48") | 744 / 6648 |
| 13 | | 07'38" (+02'22") | 524 / 7172 |
| 14 | | 05'12" | 439 / 7611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'15" | 00:13'10" |
| 3 | 46'34" | 00:59'44" |
| 4 | 07'31" | 01:07'15" |
| 5 | 07'13" | 01:14'28" |
| 6 | 06'55" | 01:21'23" |
| 7 | 07'41" | 01:29'04" |
| 7.6 | 06'38" | 01:33'08" |
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