5.3 km | 00:32:36 | 06:11/km日期: 2018-05-29 20:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'49" / 05'45" / 05'42" / 05'44" / 05'24" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+06'57") | 261 / 5261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'45" | 00:12'34" |
| 3 | 05'42" | 00:18'16" |
| 4 | 05'44" | 00:24'00" |
| 5 | 05'24" | 00:29'24" |
| 5.3 | 12'47" | 00:32'45" |
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