許小弟 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

許小弟屏東
ID 52878

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3.0 km | 00:17:49 | 05:52/km

日期: 2018-05-30 18:03 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'58" / 05'40" / 05'45" / 16'06" /

基本訓練

5月累積里程 : 29.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'40"	00:11'38"
3	05'45"	00:17'23"
3.0	14'42"	00:17'52"

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