何宗翰 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台中
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3.0 km | 00:19:20 | 06:22/km

日期: 2018-05-29 06:24 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'20" / 06'22" / 06'16" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'07"

(03'07")

06'17" (+00'19")

495 / 495

2

03'06"

(06'13")

06'10" (+00'12")

501 / 997

3

02'57"

(09'10")

05'58"

493 / 1490

4

03'25"

(12'35")

06'45" (+00'47")

505 / 1995

5

03'22"

(15'57")

06'35" (+00'37")

510 / 2506

展開計圈分析

累

5月累積里程 : 23.76 km

Android - InFocus IF9002 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'22"	00:12'42"
3	06'16"	00:18'58"
3.0	02'46"	00:19'03"

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