觀雲長 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

觀雲長新北市
ID 347754

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3.0 km | 00:22:04 | 07:16/km

日期: 2018-05-29 06:00 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'04" / 07'28" / 07'16" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 21.16 km

Merrell All out rush 累積 : 96.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'28"	00:14'32"
3	07'16"	00:21'48"
3.0	12'08"	00:22'09"

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