11.1 km | 01:03:44 | 05:44/km日期: 2018-05-29 03:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'57" / 05'38" / 05'35" / 05'30" / 05'44" / 05'42" / 05'43" / 05'48" / 05'53" / 05'55" / 05'44" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'26" | 111 / 11111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 379.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'38" | 00:11'35" |
| 3 | 05'35" | 00:17'10" |
| 4 | 05'30" | 00:22'40" |
| 5 | 05'44" | 00:28'24" |
| 6 | 05'42" | 00:34'06" |
| 7 | 05'43" | 00:39'49" |
| 8 | 05'48" | 00:45'37" |
| 9 | 05'53" | 00:51'30" |
| 10 | 05'55" | 00:57'25" |
| 11 | 05'44" | 01:03'09" |
| 11.1 | 05'23" | 01:03'45" |
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