陳俊豪 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪高雄
ID 362101

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5.0 km | 00:29:58 | 05:56/km

日期: 2018-05-27 21:17 - 地點: 愛河 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'22" / 05'34" / 06'04" / 05'30" / 04'47" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'18" (+01'36")

993 / 993

2

05'38"

(11'54")

05'38" (+00'56")

999 / 1993

3

06'06"

(18'00")

06'01" (+01'19")

1011 / 3004

4

05'48"

(23'48")

05'28" (+00'46")

1058 / 4063

5

05'08"

(28'56")

04'42"

1091 / 5154

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有燈光就很美的愛河

·

5月累積里程 : 107.82 km

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Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

鎖螺絲, 李思思和其他 5 人說推

·

Paxson Xia 好美的風景

2018-05-28 15:37 ·

1 個人推

陳俊豪謝謝P大唷

2018-05-28 16:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'34"	00:11'56"
3	06'04"	00:18'00"
4	05'30"	00:23'30"
5	04'47"	00:28'17"
5.0	19'59"	00:29'05"

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