4.0 km | 00:28:55 | 07:12/km日期: 2018-05-29 05:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'33" / 08'59" / 07'21" / 07'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.89 km 
Mizuno wave rider 19 （綠） 累積 :
475.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'59" | 00:17'32" |
| 3 | 07'21" | 00:24'53" |
| 4 | 07'26" | 00:32'19" |
| 4.0 | 05'57" | 00:32'23" |
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