5.3 km | 00:30:56 | 05:53/km日期: 2018-05-27 20:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'04" / 05'25" / 06'06" / 10'36" / 06'16" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'49") | 255 / 5255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'25" | 00:11'29" |
| 3 | 06'06" | 00:17'35" |
| 4 | 10'36" | 00:28'11" |
| 5 | 06'16" | 00:34'27" |
| 5.3 | 06'15" | 00:36'03" |
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