何宗翰 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台中
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3.0 km | 00:19:58 | 06:34/km

日期: 2018-05-27 07:51 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'10" / 06'24" / 06'41" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'12"

(03'12")

05'59"

533 / 533

2

03'11"

(06'23")

06'14" (+00'15")

510 / 1044

3

03'10"

(09'33")

06'25" (+00'26")

492 / 1536

4

03'19"

(12'52")

06'25" (+00'26")

516 / 2052

5

03'21"

(16'13")

06'41" (+00'42")

501 / 2553

展開計圈分析

5月累積里程 : 23.76 km

Android - InFocus IF9002 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 Chein Hung Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'24"	00:12'34"
3	06'41"	00:19'15"
3.0	12'54"	00:19'46"

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