蘭迪 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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9.1 km | 01:05:06 | 07:06/km

日期: 2018-05-26 06:28 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 150

Pace: 05'37" / 06'06" / 06'55" / 07'02" / 09'11" / 06'58" / 06'46" / 07'38" / 07'42" / 07'59" /

5月累積里程 : 152.33 km

Addias Adizero boost Boston 累積 : 7231.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

賴契宏, 童大副和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'06"	00:11'43"
3	06'55"	00:18'38"
4	07'02"	00:25'40"
5	09'11"	00:34'51"
6	06'58"	00:41'49"
7	06'46"	00:48'35"
8	07'38"	00:56'13"
9	07'42"	01:03'55"
9.1	07'57"	01:05'06"

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