10.0 km | 00:51:13 | 05:06/km日期: 2018-05-27 18:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10028 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'51" / 05'00" / 04'59" / 05'03" / 05'03" / 05'12" / 05'11" / 05'18" / 05'12" / 05'14" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 1002 / 1002 | 193 / 106 |
| 2 | | 04'59" (+00'08") | 1001 / 2003 | 196 / 102 |
| 3 | | 04'57" (+00'06") | 1004 / 3008 | 196 / 102 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 1001 / 4009 | 196 / 100 |
| 5 | | 05'04" (+00'13") | 1006 / 5015 | 196 / 100 |
| 6 | | 05'07" (+00'16") | 1005 / 6021 | 196 / 99 |
| 7 | | 05'10" (+00'19") | 1002 / 7023 | 196 / 98 |
| 8 | | 05'18" (+00'27") | 1009 / 8033 | 195 / 96 |
| 9 | | 05'08" (+00'17") | 1001 / 9034 | 195 / 99 |
| 10 | | 05'14" (+00'23") | 1009 / 10043 | 195 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
232.78 km 
美津濃 Emperor\n\nEmperor 累積 :
2338.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'00" | 00:09'51" |
| 3 | 04'59" | 00:14'50" |
| 4 | 05'03" | 00:19'53" |
| 5 | 05'03" | 00:24'56" |
| 6 | 05'12" | 00:30'08" |
| 7 | 05'11" | 00:35'19" |
| 8 | 05'18" | 00:40'37" |
| 9 | 05'12" | 00:45'49" |
| 10 | 05'14" | 00:51'03" |
| 10.0 | 06'07" | 00:51'13" |
展開計圈分析
留言 
